Çok Kahve İçmek Zararlı mı

Bir çok insan kahve içmekten hoşlanmazken, bir çok insan kahve içerek güne başlar veya yemekten sonra bir fincan kahve içer.

Peki çok kahve içmek zararlı mıdır?

Kahvenin faydaları olduğu kadar, maalesef çok tükettiğimiz zaman zararlarıda olabilir. Kahve kafein içerdiğinden ve keyif verici olmasından dolayı fazla tüketilmemelidir. 3-4 fincan kahve tüketen bir insan maalesef risk altında oluyor fakat normal bir miktarda içeceğiniz kahvenin size zararı olmayacaktır.

güzel sözler

Fazla miktarda kahve tüketimi sizi olumsuz etkiler. Kan şekerinizi ve yağlarınızı dengesiz bir şekilde etkiler. Fazla kahve tüketimi zaman içerisinde kemik erimesi ve kalça çıkıklarına bile neden olabilir.

Japonyada 8 fincan kahve tüketen bir insanın halüsinasyon gördüğü bilinmektedir. bu yüzden maximum 2 kahve yeterlidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir