B3 Vitaminin Faydaları Nelerdir

Niasin adıylada bilinmekte olan B3 vitamini en dirençli vitaminlerden biridir. Sıcağa ve ışığa karşı dayanıklıdır. Su içerisinde çözünür, vücutta ise amina asitten üretilebilir ve karaciğerde az miktarda depolanmaktadır.

b3-vitamini

B3 vitamininin faydaları

güzel sözler

Deri sağlığına iyi gelir.
Şizofreni tedavisinde yardımcı rol alır.
Sindirim sistemine iyi gelir.
Hormon üretimine yardım eder.
Zihinsel hastalıkların tedavisinde yardımcıdır.
Toksik maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
Kolesterolü dengeler.
Kan dolaşımını düzenler.
Protein, yağ ve karbonhidratın vücutta kullanılabilmesini sağlar.
Beynin ve sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir